| Familie: | Hanfgewächse (Cannabeaceae) |
| Synonyme: | Hoppen, Hupfen |
| Beetzuordnung: | Nerven/Schlaf
Farbe: braun, schwarz |
 Foto: RW |
|
| Inhaltsstoffe: | Harze, Bitterstoffe, östrogenartig wirkendes Flavonoid |
| Verwendete Pflanzenteile: | Zapfen (=Blüten) |
| Wirkung: | Mild beruhigend, verdauungsfördernd |
| Anwendung: | Unruhe, Nervosität, Angstzustände, Einschlafstörungen |
| Zubereitung: | Hopfenkissen oder in Kombination mit Baldrian |
| Gefahren: | Keine |
| Nebenwirkung: | Keine |
| Besonderheiten: | Aus geschmacklichen Gründen Hopfen mit Melisse, Lavendelblüten oder Passionsblumenkraut mischen |